आज पनि मधुमेह एकचोटी भइसकेपछि निको हुदैन भनेर धेरै मानिसहरू सोच्छन्। यो विस्तारै दीर्घ रोग भएर बढीभन्दा बढी औषधीहरु खाँदै रोगलाई नियन्त्रण गर्नुपर्दथ्यो, अनि अन्तमा इन्सुलिनको सुइसम्म लिनुपर्ने अवस्था आउँथ्यो। तर, तपाई केही महिनामा नै मधुमेह रोगबाट मुक्त हुन सक्नुहुनेछ।
अन्धकारलाई सराप्नुको सट्टा एउटा दियो बालौं।
“मेटफर्मिन चक्की दिनमा दुई पटक खानुहोस् र भविष्यमा इन्सुलिनको सुइसम्म दिनुपर्ने अवस्था आउन सक्छ” भन्ने वाक्यांश मधुमेहका बिरामीका लागि नौलो नभएर औषधिहरू आजीवन सेवन गर्न तयार हुन्छन । तर, किन कसैले “तपाई केही महिनामा नै यो रोग निको पार्न सक्नुहुनेछ” भन्दा नौलो भएको भान हुन्छ?
यदि तपाईं मधुमेह मुक्त नेपाल अभियानमा सहभागी भएर नेपाललाई बिश्वभर चिनाउन सहयोग गर्न चाहानुहुन्छ भने कृपया तलको फारम भरिदिनु हुन हार्दिक अनुरोध गर्दछौं।
[qsm quiz=1]
मधुमेह हाइपर ग्लाइसिमियासँग सम्बन्धित रोग हो । चिकित्सकीय भाषामा ती सबै रोगावस्थाहरुले मधुमेहको साझा लक्षणलाई अभिव्यक्त गर्दछन् । कति भए मधुमेह ? आठ–दस घन्टाको उपवासपश्चात् लिइएको रगतमा यदि ग्लुकोजको मात्रा १२६ मि.ग्रा. डेली (१०० मिली ग्राम)भन्दा ज्यादा भएमा वा ग्लुकोजजन्य खाद्यपदार्थहरु खाएको दुई घन्टापश्चात् लिएको रगतमा ग्लुकोजको मात्रा २०० मि.ग्रा. डेलीभन्दा ज्यादा पाइएमा त्यस्ता व्यक्तिलाई मधुमेह भएको मानिन्छ । यदि फास्टिङ ब्लड ग्लुकोज ११०–१२६ मि.ग्रा. डेली र पोस्ट प्रोन्डल ब्लड ग्लुकोज को १४०–१९९ सम्म भए मधुमेहको शुरूवाती लक्षण अथवा मधुमेहको जोखिम भएको मानिन्छ ।
मधुमेह मुक्ति कसरी हुन सक्छ भन्ने बारे म योगा लाई मात्र बिस्वास मा छ ।